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【儿童水上乐园】亲子游泳科普小知识

点击次数:   更新时间:17/06/27 10:28:06     来源:关闭分    享:
  亲子游泳&Baby Swimming,亲子游泳英文为Infant swim,也叫Baby swimming.这项运动在国外已经流行了超过50年了。Baby swimming起源于50年代并且在60-70年代传入其他西方发达国家。是一项婴幼儿科学运动项目。婴儿游泳在西方国家是一项家庭活动,同时也是婴儿运动,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目。
  亲子游泳不同于近年来流行于国内的“脖圈式”婴儿游泳,亲子游泳并不使用脖圈,而是鼓励家长陪同婴幼儿一同在水中进行运动锻炼。亲子游泳运动中,教练会指导家长专业的护持动作,宝宝在家长的支持和辅助下,在水中自信地潜水&漂浮&游泳。在亲子游泳中,宝宝始终与父母保持亲密的接触,眼神的交流,同时通过游戏、唱歌等环节营造一个温馨和谐的亲子交流氛围,宝宝在爱中快乐成长。
  亲子游泳的好处:
  亲子游泳顾名思义,在传统游泳运动基础上,添加了亲子元素给幼小孩子们,让婴儿时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能,更是于挚爱亲人一起进行这项运动。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲,尤其是三岁前孩子,这些好处可以影响一个孩子一生。
  生理层面
  ●强化身体,有助于肌肉骨骼发展,建立较好的平衡感和掌握能力。
  ●水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展,加强协调性;血液循环有所改善,提升荷尔蒙规律化及免疫功能。
  ●强化大动作及精细动作的发展;改善消化系统和睡眠。
  心理层面
  ●亲子在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系;对产后忧虑的妈妈有附加的好处。
  ●增加父母对照顾宝宝的信心;释放压力,一同放松并共同体验乐趣。
  ●为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范,有助于正面教养
  人际层面
  ●常态性的课程有助于建立互动互助;提供一个丰富且富有刺激性的环境
  ●让婴幼儿较为容易地学会分享、排队,并接受失望;促进团体互动的归属感和乐趣经验
  亲子游泳常见问题解答
  妈妈:我家宝宝刚刚出生6个月能进行亲子游泳吗?
  答:按照国际惯例,当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了,但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中互动与练习,可是即便如此,也有很多2个月小宝宝就已经开始游泳了。
  妈妈:我家宝宝比较怕水,遇见水就哭,我不想让宝宝游泳了
  答:婴儿游泳时啼哭原因有多种,口干、饥饿、困累、大小便、缺乏安全感,都是婴儿啼哭原因。刚出生婴儿游泳不会有害怕感觉,所以6 个月前一直坚持游泳婴儿, 6 个月后都不会有怕水概念。
  我家宝宝一直用套脖圈游泳,亲子游泳有啥区别吗?
  目前脖圈游泳仍然是市面上较为普遍的婴幼儿游泳方式,但是为什么在国外不主张采用脖圈的形式呢?
  1、脖圈游泳是靠泳圈的浮力牵引宝贝的颈椎来克服自身重力。这种形式容易伤害到宝宝的颈椎发育。我们玩笑的称之为“拔水萝卜”
  2、泳圈充气后夹住宝宝的脖子,容易压迫孩子的颈部动脉,在运动中导致脑补的供血不足。
  3、游泳不是垂直的运动,而在这种非正常姿态下,对孩子身体协调性发育以及心肺功能的发育并没有起到积极的帮助同时泳圈可能会过度摩擦孩子的肩部颈部导致皮肤过敏等等
  4、家长看着孩子在水中,时间到了以后把孩子捞出来,不利于亲子关系的建立。
  国外的专业机构认为,在原始的姿态下即:平行姿态horizontal position,大脑产生对肢体的支配指令,更容易帮助宝宝的发育,因为这些姿态是他们在地板上无法完成的。
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